๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ En los #huesos se almacena el 99% del calcio de nuestro organismo. Ponemos a tu disposiciรณn 3 hรกbitos alimenticios para prevenir la ๐จ๐ฌ๐ญ๐๐จ๐ฉ๐จ๐ซ๐จ๐ฌ๐ข๐ฌ. โ Consume productos lรกcteos diariamente. โ Frutos secos en porciones de tamaรฑo adecuado. โ Pescado,...
๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ฒ ๐๐๐๐๐
๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ฒ ๐๐๐๐๐ En Entresalud, tu salud es lo que mรกs nos importa. Ademรกs, queremos garantizar el bienestar de tu cรญrculo familiar. Nuestro propรณsito es abordar el dรญa a dรญa de la atenciรณn mรฉdica de una nueva forma: aportando informaciรณn sobre medicina y salud en el...
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ (๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐)
El sistema musculoesquelรฉtico y la elasticidad de los tejidos se ven afectados con el envejecimiento, lo que conlleva la posible apariciรณn de la sarcopenia o pรฉrdida de masa muscular. Estas son algunas de las causas que fomentan su apariciรณn. โ Falta de actividad...
ยฟ๐๐ฎ๐ฬ ๐ก๐๐๐๐ซ ๐๐ง๐ญ๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐๐๐ฃ๐๐๐ ๐๐ ๐๐ณ๐ฎฬ๐๐๐ซ?
ยฟ๐๐ฎ๐ฬ ๐ก๐๐๐๐ซ ๐๐ง๐ญ๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐๐๐ฃ๐๐๐ ๐๐ ๐๐ณ๐ฎฬ๐๐๐ซ? Hay que recuperar los niveles de glucosa en sangre, por encima de los 70mg/dl. La regla del 15 ayuda a contrarrestar los efectos ante los primeros indicios de la bajada de azรบcar. โ Ingerir dos sobres de azรบcar, un vaso de zumo...
๐๐ฬ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ฬ๐ ๐๐๐๐๐๐ฬ๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐
๐๐ฬ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ฬ๐ ๐๐๐๐๐๐ฬ๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ La recuperaciรณn es clave tras experimentar un infarto agudo de miocardio. Estos tips te ayudarรกn en la recuperaciรณn y reforzarรกn tu salud. โ Controla tu presiรณn arterial: Reduce la sal y lleva una alimentaciรณn...
La fatiga de la COVID19 en el trabajo.
Desde que la COVID19 entrรณ en nuestras vidas laboralmente hemos vivido unas situaciones muy dispares hasta que realmente se ha conseguido definir los parรกmetros de seguridad y convivencia. Es normal, que a causa de este desconcierto y continuo cambio veamos como...
Beneficios de la Risa
CUANDO ME RIO, MEJOR ME ENCUENTRO Todos nosotros hemos sentido una gran relajaciรณn una vez nos hemos reรญdo a carcajadas y hemos disfrutado tanto si estamos con personas conocidas o desconocidas. Y es que la risa tiene el poder de unir a las personas y de ayudar con...
Los excesos en Navidad
Llega la #Navidad y con ella los excesos tanto en comida como en bebida. Para intentar controlar estos excesos, debemos de conocer nuestro cuerpo y ser prudentes. Intentaremos evitar la comida copiosa y muy calรณrica, al igual que las grandes cantidades de alcohol. Ya...
ยฟCรณmo sรฉ si estoy dentro de la poblaciรณn vulnerable al COVID-19?
ยฟCรณmo sรฉ si estoy dentro de la poblaciรณn vulnerable al COVID-19? Como hemos vivido en estos meses, la COVID-19 no entiende de razas, polรญtica o religiรณn. Esta pandemia estรก afectando a nuestros seres queridos y poniendo a prueba nuestro sistema sanitario, y a la...
๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐. ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐
ยฟQuรฉ debemos saber sobre la fiebre? Si la temperatura del cuerpo sube demasiado suele ser sรญntoma de que estamos sufriendo una enfermedad o el cuerpo nos estรก avisando de una enfermedad que se va a producir. Peroโฆ ยฟquรฉ es con exactitud la fiebre? Es uno de los...
๐๐ฅ ๐๐๐๐
๐๐ฅ ๐๐๐๐ El HIIT (โHigh Intensity Interval Traingingโ), tambiรฉn conocido como โentrenamiento intervรกlico de alta intensidadโ) es un tipo de entrenamiento deportivo basado en sesiones de intervalos cortos pero muy intensos que combinan esfuerzo y recuperaciรณn Si eres de...
๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
Toda vez que ya nos hemos acostumbrado a usar mascarillas en nuestra rutina diaria como si de ponerte los zapatos se tratase, empiezan a aparecer otros efectos colaterales del uso sin cuidado y sin higiene de las mascarillas. Aspectos como el polvo, la suciedad, la...
ยฟ๐๐๐๐ขฬ๐๐ฌ ๐๐ฎ๐ฬ๐ฅ ๐๐ฌ ๐ฎ๐ง๐ ๐๐ ๐ฅ๐๐ฌ ๐ข๐ง๐๐๐๐๐ข๐จ๐ง๐๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ ๐ฆ๐ฬ๐ฌ ๐๐๐๐๐ญ๐ ๐ ๐ฅ๐๐ฌ ๐ฎ๐งฬ๐๐ฌ?
La conocida como โonicomicosisโ, es la afecciรณn que mรกs afecta a las uรฑas, tanto de las manos como de los pies, pero sobre todo en los pies, llegando hasta casi el 15% de la poblaciรณn en Espaรฑa. Se les conoce vulgarmente como HONGOS EN LOS PIES o PIE DE ATLETA. Sin...
PICADURA DE MEDUSA. ยฟQUร HACER?
El tratamiento de las picaduras de medusa depende mucho del tipo de medusa, de la gravedad de la picadura y de cรณmo reacciona cada sujeto a la misma. Por ello, simplemente con los primeros auxilios puede ser suficiente, salvo que la reacciรณn se mucho mรกs grave, en la...
๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ + ๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ฬ๐๐๐๐.
ยฟSe ha preguntado alguna vez quรฉ le sucede a su cuerpo cuando bebe alcohol en un clima caluroso? ยฟEs peligroso? Celebraciones familiares, animar a tu equipo deportivo favorito y disfrutar de reuniones despuรฉs de salir del trabajo son formas habituales de relajarse o...
๐ฃ๐๐๐๐๐จ๐ฅ๐๐ฆ ๐๐ ๐ ๐ข๐ฆ๐ค๐จ๐๐ง๐ข, ยฟ๐๐๐๐ฅ๐ง๐?
Cada 20 de Agosto, La London School of Hygiene & Tropical Medicina conmemora el descubrimiento del doctor Ronald Ross celebrando el Dรญa del Mosquito. Ross pudo demostrar que la vรญa de infecciรณn de la malaria es la picadura de un mosquito cuya sangre contenรญa...
Mientras hablamos de reabrir escuelas ยฟEstรกn bien los profesores?
ยฟ๐๐ฌ๐ญ๐ฬ๐ง ๐๐ข๐๐ง ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐๐ฌ๐จ๐ซ๐๐ฌ? El tรฉrmino โnueva normalidadโ se ha convertido en un sello distintivo para describir el contexto en el que los lรญderes deben responder a las necesidades cambiantes durante la pandemia de COVID-19. Las respuestas efectivas en educaciรณn...
Comentarios recientes