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ยฟQuรฉ debemos saber sobre la fiebre?

Si la temperatura del cuerpo sube demasiado suele ser sรญntoma de que estamos sufriendo una enfermedad o el cuerpo nos estรก avisando de una enfermedad que se va a producir. Peroโ€ฆ

 ยฟquรฉ es con exactitud la fiebre?

Es uno de los signos mรกs habituales de la presencia de alguna enfermedad. La temperatura corporal sube como mecanismo de defensa frente a alguna inflamaciรณn la cual suele tener proceder de una fuente infecciosa.

ยฟPor quรฉ aparece?

Cuando nuestro organismo localiza un inconveniente o un evento que estรก sucediendo en nuestro cuerpo activa el sistema inmune, el cual intenta contrarrestar la patologรญa que estรฉ poniendo en aprietos nuestro sistema. ยฟPero, por quรฉ? Muy sencillo, a la mayor parte de patรณgenos y de virus les cuesta bastante sobrevivir con temperaturas elevadas. Si tienes fiebre es que el sistema inmune funciona correctamente.

ยฟPor quรฉ la temperatura varรญa dependiendo la hora del dรญa?

Siempre se ha comentado que la fiebre โ€œatacaโ€ mรกs por la noche, ya que nuestro cuerpo mientras descansamos por la noche reduce de manera ostensible la respiraciรณn, relaja los mรบsculos y como no puede ser de otra manera la presiรณn arterial baja bastante. No es una ciencia exacta, ya que los picos de temperatura dependen de cada caso. Lo que si parece estar claro es que los picos mรกs altos se producen a final del dรญa.

Por supuesto, no tenemos la misma temperatura corporal cuando nos despertamos que a media tarde. Mientras dormimos, nuestro cuerpo entra en una especie de fase de desconexiรณn: la presiรณn arterial cae, los mรบsculos se relajan, la respiraciรณn se ralentiza… y la temperatura corporal baja hasta lo que denominamos ยซtemperatura basalยป, la mรกs baja que llega a alcanzar nuestro cuerpo en reposo. A lo largo del dรญa esta temperatura aumentarรก ligeramente, llegando a su pico mรกs alto a las รบltimas horas del dรญa.

ยฟCuรกndo se estima que es fiebre?

Temperatura superior a 37ยบC pero inferior a 38ยบC, se considera febrรญcula. Si supera los 38ยบC, se considera fiebre. Si no se tienen indicaciones mรฉdicas concretas se deberรก avisar a un profesional sanitario, asรญ como si es de repeticiรณn durante unos dรญas mรกs o menos a la misma hora. Si tu temperatura pasa de 39ยบC, deberรกs acudir al servicio de urgencias o a tu mรฉdico habitual. 

A veces siento frรญo aunque estoy ardiendoโ€ฆ

El encargado de regular la temperatura es el โ€œhipotรกlamoโ€, que al subir la temperatura corporal empieza a enviar mensajes confusos como hacernos temblar, erizarnos la piel o hacernos sentir frรญo con objeto de regular el cuerpo.

Y otras veces siento muchรญsimo calorโ€ฆ

Tambiรฉn es el โ€œhipotรกlamoโ€ el responsable, que para suprimir el calor que queda en nuestro cuerpo activa mecanismos vasodilatadores como son el sudor y otros.

La hidrataciรณn es extremadamente importante. El hecho de que la temperatura corporal suba hace que tu cuerpo necesite de muchas mรกs calorรญas y de hidrataciรณn, ademรกs de Oxรญgeno, con lo que la ingesta de lรญquidos se hace muy necesaria si no queremos que la fiebre suba en sobremanera. El agua es lo mejor en estos casos, pero la leche o frutas ricas en lรญquidos son tambiรฉn vรกlidas.

ยฟQuรฉ hacer en caso de convulsiones?

Son comunes en niรฑos pequeรฑos reciรฉn nacidos y hasta 5 aรฑos cuando superan la barrera de los 39ยบC. La verdad es que provocan mucho miedo y respeto cuando se produce una situaciรณn de este tipo, sin embargo, no debemos perder la calma en estos casos.

Consejos para estos casos pueden ser: acostar al niรฑo con suavidad en el suelo, ponerlo de lado, intentar tomar nota o registrar la frecuencia con la que se producen las convulsiones, y retirar cualquier objeto con el que se pueda hacer daรฑo. No intente sostener, retener o contener a su hijo. No le meta nada en la boca. Si no ceden las convulsiones, avise en cuanto sea posible a los equipos de urgencias y emergencias sanitarias de su comunidad.