El cambio ya está aqui

Que las tecnologías TIC y todo lo relacionado con las nuevas tecnologías e internet han dado lugar a que muchísimos sectores hayan cambiado, es un hecho más que constatado. Pero no sólo han modificado y modelado empresas y sectores, sino que han ido más haya siendo las artífices de que industrias y mercados hayan cambiado su manera de realizar las cosas gracias a la irrupción de las nuevas tecnologías. El sector de la medicina no va a ser menos.

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Ejercicio físico a cualquier edad

 

Practicar ejercicio es adecuado realizarlo a cualquier edad. Los adultos pueden obtener beneficios si realizan ejercicio de forma regular. Es cardiosaludable, proporciona más calidad de vida, prolonga la vida y disminuye la aparición de enfermedades cardiovasculares.

Aunque no hayas realizado mucho ejercicio a lo largo de tu vida, nunca es tarde para empezar.

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