El dolor de espalda

El dolor de espalda afecta a mucha gente en todo el mundo. Para hablar de un alivio del dolor, hay que empezar por entender sus tipos, causas y síntomas.

De todos los dolores de espalda, el porcentaje más importante (70%) corresponde a la zona lumbar (denominado lumbalgia o “lumbago”).

El dolor de espalda puede tener muchas causas, pero la mayor parte de las veces tienen que ver con “negligencias” en la vida cotidiana, como pueden ser giros bruscos, transporte de objetos de manera incorrecta, levantamiento de objetos demasiado pesados, inclinarse de manera brusca o repentina, permanecer de pie o agachado durante mucho rato y sobre todo sentarse en mala postura.

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